Laufsport Beratung – Unterstützung für Neueinsteiger und Fortgeschrittene

Beratung

Laufsport verstehen: Unterstützung für Neueinsteigende und Fortgeschrittene.

Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder bereits auf hohem Niveau trainierst – wir geben dir Antworten zu verschiedenen Themen und Fragen zum Laufsport. Dies in Form einer Einzel- oder Gruppenberatung.

Unser Ansatz ist dabei die Hilfe zur Selbsthilfe.

Beratung

Zielgruppe

Neueinsteigende
Hobbysportlerinnen und Hobbysportler
Leistungssportlerinnen und Leistungssportler

Form der Beratung

Einzelberatung
Gruppenberatung

(jeweils mit Dokumentation in elektronischer oder Papierform)

Mögliche Themen

Einstieg ins Lauftraining
Trainingsaufbau und -strukturierung in Leistungssport oder Breitensport
Regeneration
Sportmedizinische Aspekte des Laufens
Gesundheit und Ernährung
Verletzungsprophylaxe
Sportliche Krisen
Andere Themen gemäss Absprache (umschreibe deine Themen und Bedürfnisse im Kontaktformular)

Dauer

60 Minuten

Ort

Sportanlage Buchholz, Uster

Kosten

CHF 150.- pro Beratung. Für jede weitere teilnehmende Person und jede weitere angebrochene Stunde zusätzlich CHF 50.-. Für Besprechungen mit mehreren Beraterinnen/Beratern erstellen wir gerne eine individuelle Offerte.

Zahlung

Per TWINT vor Ort (bei Gruppenberatungen gegen Rechnung möglich)

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